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➤ 📚 CONTEÚDO DO CURSO:
1. Comece Aqui
2. Aulas Fortes (Curso Completo)
3. Ajuda e Suporte
4. Banco de Exercícios
5. Desafios e Conquistas
6. Homens - Iniciante I
7. Homens - Iniciante II
8. Homens - Intermediário I
9. Homens - Intermediário II
10. Homens - Intermediário III
11. Homens - Avançado I
12. Homens - Avançado II
13. Homens - Avançado III
14. Mulheres - Iniciante I
15. Mulheres - Iniciante II
16. Mulheres - Intermediário I
17. Mulheres - Intermediário II
18. Mulheres - Intermediário III
19. Mulheres - Avançado I
20. Mulheres - Avançado II
21. Mulheres - Avançado III
22. Tutoriais Essenciais
23. Lives para Membros
24. XPECIAL - Turbo Leve de 15 Min
25. XPECIAL - Turbo Intenso de 15 Min
26. XTRA - CHIMERA - Homens
27. XTRA - CHIMERA - Mulheres
28. XTRA - PRISMA - Homens
29. XTRA - PRISMA - Mulheres
30. XTRA - PULSAR - Homens
31. XTRA - PULSAR - Mulheres
32. XTRA - VIPER - Homens
33. XTRA - VIPER - Mulheres